Personal training
Een personal trainer is iemand die de kwaliteiten, ervaring en kennis in huis heeft om een bewegingsplan op te stellen aan de hand van uw wensen en lichamelijke conditie. Het is een goede ondersteuning voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken. Ieder mens is verschillend en daarom is een persoonlijk beweeg- en trainingsplan erg belangrijk om uw doelen te behalen én te behouden.
Een personal trainer werkt resultaatgericht en gedurende een langere periode met u aan een gezonde(re) en energieke leefstijl. Word ik uw eigen motivator, inspirator, coach, trainer, sportpartner, mental coach en vertrouwenspersoon?
Health pakket
Dit pakket is bedoeld voor mensen die kampen met blessures of andere problematiek waar ze graag vanaf willen.
Weight loss pakket
Dit pakket is bedoeld voor mensen die figuurcorrectie willen bewerkstelligen.
Performance pakket
Dit pakket is bedoeld voor mensen met een doelstelling om hun prestaties te verbeteren of het halen van een specifiek doel zoals een marathon lopen.
Inhoud Pakketten
Reichwein PT biedt drie verschillende pakketten aan. Voor ieder wat wil. Deze zijn opgebouwd uit de onderstaande onderdelen:
- Proefles
- Intake
- Om de 6 weken een weeg en evaluatie moment
- Wekelijkse coach momenten
- Op maat gemaakt voedingsplan
- Op maat gemaakt trainingsprogramma
- Online begeleiding via Reichwein PT app
Tijdens het opstellen van een pakket wordt ten alle tijden gekeken naar de specifieke wensen en behoeften.